Sziasztok!
Tegnap tengõdtem az interneten és a Saturdays dalait hallgattam. Elkezdtem róluk olvasgatni infókat, és szembejött velem valami. Az együttes kedves szõke tagja, Mollie nagyon szimpi, így rágugliztam.
Mindenféle cikkek során az egyikben megláttam a csaj paramétereit. 163 centi és 51 kiló. Errõl az jutott eszembe, hogy hé, én is ilyen magas vagyok, viszont sokkal több kiló...mielõtt bárki a fejemet veszi ezért a témáért, szeretnék szólni, hogy nem vagyok fogyókúra- és gizdaságfanatikus, és elég sokáig ,eg voltam elégedve az alakommal. Sosem voltam madárcsontú (mint pl. Mollie), nem is leszek, nem olyan a csontozatom, de voltam már én is 163 centi és 51 kiló, vagy 1-2 kilóval több, és emlékszem, jól éreztem magam a bõrömben. Viszont észrevettem magamom, hogy már nem vagyok megelégedve magammal. A stressz és az antibébi bogyó miatt sunyin csúsztak fel rám a kilók, hiába mozogtam nem sokat, de rendszeresen. Mollie-t látva ihletet kaptam ahhoz, hogy visszaállítsam a valahavolt állapotot. Ígyhát most eljött a pillanat, amikor elhatároztam, változtatok.
Eddig sem voltam botrányos evés terén, nem ettem eddig sem hamburgert meg gyors kaját, mert tudom, hogy finom, de a gyomrom szinte azonnal lázad utána, és nem ér annyit a sajtburger, hogy kínlódjak. Nem eszek péksütiket, csak nagyon-nagyon ritkát. Holnaptól kezdve viszont semmit. Holnaptól a gyümölcsök, a zöldségek, a fehér hús lesz a sztár. Viszlát csoki, helló sárgarépa! Koplalni nem fogok, nem vagyok bolond, nem leszek anorexiás sem. Viszont még többet szeretnék mozogni Csak addig lesz szigorú a diéta, amíg el nem érem a pontot, ahol már úgy érzem, nem baj, ha egy öltözõben vagy a strandon valaki látja a testemet. De addig nagyon komolyan fogom venni, és ha ezt elérem, talán lazítok kicsit a gyeplõn, de megtartom az egészséges életmódot, hogy ne jojózzam vissza a kilókat.
Egyetlen bûnös szokásomról nem vagyok hajlandó lemondani. Ez pedig a kávé. Nem iszom sokat, csak reggel és néha ebéd után. Eddig sem tettem bele cukrot, mi családilag mézzel isszuk a kávét, és én egyébként is jobban szeretem a kávét nagyon kevés mézzel, és kicsit több tejjel, azaz mostantól szójatejjel.
Remélem sikerülni fog elérni, hogy újra jól érezzem magam.
Köszi, hogy olvastatok!
xxxx
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Szvétakétu 2014.02.24. 14:52:30
MonstreCharmant 2014.02.24. 22:35:38
Sofie Fowler 2014.02.25. 15:06:38